ご利用の仕方と料金

<三調家のご利用の仕方>

三調家では田舎暮らし体験のできる施設としてのご利用。

食養生を通して身体や心を整えたり健康的にダイエットするための合宿としてのご利用。

お客様の目的に合わせてご利用内容を選んでいただくことが可能です。

 

どちらのプランも基本内容は食事(朝・夕食)、温泉(施設指定湯治場)。

そして日中は【森とふれあいプラン】もご参加いただけます。

もちろん自由に好きにお過ごしいただくことも可能です。

 

*朝食を昼食に変えることも可能ですのでご目的に合わせてベストな選択をしてください。

 

【田舎暮らし体験】

ご夫婦やご家族連れの方は古民家改装の母屋のお部屋をご利用いただきます。

1日2組までしかご利用いただけませんのでメールかお電話にてお問い合わせください。

 

【食養生&健康ダイエット合宿】

食養生を通して身体を整えたり健康的ダイエットする場合はできれば3日間以上の体験をお勧めいたします。

マクロビベースの料理食材の調達など、ご興味のある方はよろしければご一緒に体験されてみられることも可能です。

普段の暮らしでの健康的食生活のために覚えていただくこともよいことだと思います。

 

 

  ★森とふれ合いプラン

 ・朝ヨガ・ストレッチ・ほぐしケアレッスン

 ・湯治「美肌効果ぬる湯」古湯温泉で心と身体の休息

 ・森のヒーリング

 ・自然の恵み収穫・調理体験

 ・農業体験<要予約>

 ・保存食、ものづくり体験<要予約

 (※詳しくはHPのハーモニーをご覧ください)

 ・食養生習得

 ・田舎流 健康的ダイエット(少食健康法)の講習

 

 

 ★ワークショップ<要予約>

季節によって内容が決まります。

詳しくはHPのハーモニーをご覧ください。

 

 

<料金プラン>

 

【滞在体験料金】

1日・・・12,000円(税込12,960円)   カードのご利用はできません。

 

ご希望の時間をお問い合わせください。

 
【宿泊について】
参加期間の宿泊代は無料です。
 
合宿のお客様は他の参加者とともに改装古民家オープンフロアにて寝具を利用していただくことになります。

お子様連れや個室をご希望の方は別棟の古民家を貸切でご利用いただきます。

詳しくはお問い合わせください。

その他のご要望にも極力ご対応させていただきますので、メールやお電話にてお問い合わせください。

 

【基本的滞在スタイルについて】

三調家の特徴である食養生や田舎暮らし体験には数日の滞在をお勧めいたします。

今の日本に失われてしまったあたりまえの日常。

そんな時間の流れの中にゆっくりと身を浸してみてください。

それこそが今の時代における贅沢な非日常空間であると考えています。

 

料金プランに含まれるもの:

プログラムにそったレッスン・食事・飲み物・少食健康法(デトックスジュース、講習)

タオル類

温泉などの利用(施設指定湯治場、夕方のみ1回の利用)

バス停への送迎(対応時間に限る)等

 

森とふれ合いプランは全てご希望で体験できます(一部有料のものもあります)。

 

ワークショップ

内容によっては、材料費等実費をいただく場合もございます。

自由参加です。

 

<累計による割引料金システム>

三調家はお越しいただくごとの季節を体験していただける古民家です。

リピートのお客様への感謝を滞在日数の累計で還元させていただきます。

最初の6日間まで    12,000円/1日

累計7日以上      11,400円/1日

累計14日以上      10,800円/1日

累計21日以上      10,200円/1日

上記の金額に別途消費税がかかります。

 

【持ち物について】

持ち物についても、合宿に参加していただくのに特別に必要なものはありません。
 ジャージなどの楽な服装と下着、靴下、ハブラシ類ぐらいです。

タオル類、シャンプー類、ドライヤーなどはこちらに揃っています。
 (シャンプー等、ご愛用の物があるようでしたらお持ちください)

 ほとんど全てこちらに揃っていますのでご安心ください。

 

※農業体験・収穫体験ご希望の方は、運動靴もしくは長靴、軍手を持参ください。

 

※<夏季>

帽子・日よけになる上着・虫よけスプレー(当施設にも用意しております)

 

※<冬季>

標高400メートルで朝夕は冷え込みますので、防寒着の御用意が必要になります。

スリッパを置いていない為、、厚めの靴下をご用意下さい。